Mit hiToco® gemeinsam ADHS begegnen und den Familienalltag erleichtern

Mit hiToco® gemeinsam ADHS begegnen und den Familienalltag erleichtern

hiToco® bietet eine wissenschaftlich fundierte digitale Lösung, die Eltern von Kindern mit ADHS stärkt und Gesundheitsfachkräfte bei der Patient:innenversorgung unterstützt – einfach, intuitiv und effektiv.

Vater mit Sohn. Der Vater stützt sein Gesicht mit der Hand, während sie zusammen spielen. Beide lachen fröhlich.

Signifikante Verbesserung des externalisierenden Problemverhaltens bei Kindern mit ADHS

App auf Rezept – 100% Kostenübernahme durch Ihre gesetzliche Krankenkasse

Entwickelt von führenden Psychotherapeut:innen

Maximale
Datensicherheit und höchster Datenschutz

Lernen Sie mich kennen – Toco, Ihr Begleiter!

Hallo, ich bin Toco, Ihr persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem entspannteren Familienalltag.

Meine Tipps und Tools helfen Ihnen, die ADHS-Herausforderungen in Ihrer Familie zu meistern.

Ich helfe Ihnen, hiToco® optimal zu nutzen. Gemeinsam stärken wir Ihre Familie.

Hallo, ich bin Toco, Ihr persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem entspannteren Familienalltag.

Meine Tipps und Tools helfen Ihnen, die ADHS-Herausforderungen in Ihrer Familie zu meistern.

Ich helfe Ihnen, hiToco® optimal zu nutzen. Gemeinsam stärken wir Ihre Familie.

Ein digital angeleitetes ADHS-Elterntraining, das Ihre Familie stärkt

Ein digital angeleitetes ADHS-Elterntraining, das Ihre Familie stärkt

Eltern von Kindern mit ADHS fühlen sich oft überfordert und suchen nach praktischen Strategien, die sich einfach und ohne großen Aufwand im Alltag umsetzen lassen.

hiToco® ist ein klinisch getestetes Elterntraining, das von führenden Psychotherapeut:innen speziell für Eltern entwickelt wurde, um ihnen akute Problemlösungen zu bieten – ganz ohne Wartezeiten!

Als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Eltern von Kindern im Alter von 4 bis 11 Jahren mit ADHS-Diagnose oder Verdacht auf ADHS bietet hiToco® alltagstaugliche Werkzeuge, um Verhaltensprobleme Ihres Kindes zu reduzieren, Ihren Stress zu lindern und einen harmonischeren Familienalltag zu schaffen.

Mockup einer Hand, die ein Smartphone mit dem Startbildschirm von hiToco hält, umgeben von einer Illustration einer Familie.

So erleichtert hiToco® Ihren Familienalltag

hiToco® ist Ihr persönliches Elterntraining mit fünf interaktiven Modulen, praktischen Werkzeugen und realen Beispielen, die sich leicht im Alltag integrieren lassen und familiären Stress reduzieren.

  • Auf Ihre Familie abgestimmt

    hiToco® bietet Ihnen eine individuelle Selbsthilfe, mit der Sie aktiv Ihr Kind unterstützen und damit Ihre Beziehung zueinander stärken können.

  • Ein Programm, dem Sie vertrauen können

    hiToco® basiert auf dem etablierten Therapieprogramm THOP und wurde von führenden Psychotherapeut:innen der Universität zu Köln entwickelt. Als DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung) kann hiToco® von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen auf Rezept verschrieben werden.

  • Schritt für Schritt zum Erfolg

    Die interaktiven und leicht verständlichen Module bieten praktische Werkzeuge, mit denen Sie den Umgang mit konkreten Verhaltensproblemen im Alltag gezielt üben können.

  • Herausforderungen meistern

    Lernen Sie, ADHS-Herausforderungen effektiv zu bewältigen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden Ihrer Familie nachhaltig zu stärken.

Entdecken Sie hiToco®

hiToco® stellt Ihnen hilfreiche Tools zur Verfügung, die einfach ins tägliche Familienleben integriert werden können. Hier sind einige Beispiele:

  • Aufbau des Elterntrainings

    Mit fünf interaktiven Modulen voller Artikel, Videos und praktischer Tools begleitet Sie hiToco® Schritt für Schritt. Zwei Beispielfamilien zeigen Ihnen dabei, wie es geht. Basierend auf Ihrer Familiensituation wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  • Stressquellen erkennen und reduzieren

    Mit dem Wochenplan analysieren Sie wiederkehrende Herausforderungen im Alltag und ergreifen gezielte Maßnahmen zur Entlastung.

  • Motivation durch Belohnung

    Der Punkteplan motiviert Ihr Kind spielerisch, Aufforderungen nachzukommen, und fördert dabei positives Verhalten.

  • Fokus auf das Positive richten

    Das Positivtagebuch hilft Ihnen, positive Erlebnisse mit Ihrem Kind bewusst wahrzunehmen, festzuhalten und sie dem Kind regelmäßig zurückzumelden, um so die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken.

  • Theorie in die Praxis umsetzen

    Die Jobs der Woche unterstützen Sie dabei, das Erlernte effektiv im Alltag anzuwenden und zu festigen.

Sie fragen sich vielleicht noch...

Weitere Produktinformationen

In nur 3 Schritten mit hiToco® starten

Erfahren Sie, wie Sie Zugang zu hiToco® erhalten, um Ihren Familienalltag positiver zu gestalten. Falls Sie bereits ein Rezept haben, können Sie dieses direkt über unseren Online-Rezeptservice bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen.